Дневник «Практика благодарности» — это компактный гид в формате А5, который поможет начать каждый день с позитивных мыслей. Этот мягкий переплёт хранит 15 дней вдохновения и простых упражнений, направленных на развитие привычки быть благодарным. Подходит для девочек от 12 лет и станет первым шагом к осознанной жизни.
Особенности
Жизнь через призму благодарности
Записывая свои мысли и отмечая моменты, за которые можно быть благодарным, ребёнок учится видеть хорошее в повседневной жизни. Это не только развивает эмоциональный интеллект, но и помогает справляться со стрессом, становясь более уверенным и счастливым. Каждая страница дневника становится маленьким шагом к большому изменению — к жизни, наполненной радостью и осознанностью.